Adultos – Fitness y Salud Zaragoza

Adultos

Salud y Deporte

Espalda sana
Cardio & Dance
Full body, (tonifica todo tu cuerpo, distintos niveles)
Stretching
Gimnasia sana
Personal trainer

Gimnasia de mantenimiento
A. físico especializado
Reeducación postural
Método Pilates
Deporte y naturaleza
Pilates & Dance
Pilates funcional y terapéutico

Danzas y Bailes

Bailes latinos
Danza Creativa
Danzaterapia
Danza Jazz
Biodanza
Estírate y baila
Danza oriental
Baile en línea

Zumba
Flamenco
Sevillanas
Jota para adultos
Ritmo y coordinación

Actividades acuáticas

Acuaerobic
Gimnasia acuática
Natación terapéutica
Cursillo para adultos

Cuerpo y mente

Yoga
Meditación
Taichi
Chikung
Mindfulness
Hipopresivos + yoga
Yoga + espalda sana
Correción postural y espalda sana

Técnicas de respiración
Yoga visual
Control Corporal
Técnicas de relajación
Taller de Autoestima
Taller de Masajes
Taller (Gestiona tus emociones)
Mindfulness & Fitness

Actividades culturales

Artesanía
Taller de Cómic
Música (varios niveles)
Protocolo social y organización de eventos
Preparación para B1 y B2 en Inglés

Informática
Inglés-Francés (varios niveles)
Arte y cultura
Técnicas de dibujo y pintura
Escritura creativa
Historia de Aragón
Fotografía digital

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