Fitness y Salud
Menu
Trabajo de movilidad articular general junto con estiramientos específicos (similar a los que se pueden incorporar a una clase de espalda sana), pero enfatizando en llevar atención a las sensaciones corporales, además de combinarlo con prácticas de mindfulness, (respiración consciente, técnica Body Scan (técnica de reducción del estrés consistente en un barrido corporal que nos lleva a un estado de relajación total desde la atención plena a las distintas partes del cuerpo)…
Combinamos el movimiento y trabajo de flexibilidad con ejercicios controlados, (la parte más de fisio, preventiva), con prácticas de mindfulness, integrando ambas.
El curso comienza el 1 de noviembre y finaliza a 15 de junio, trabajamos con calendario laboral excepto en las vacaciones de Navidad.
– Una vez comenzado el curso, si por motivos justificados tienes que abandonar el mismo, llevaremos a cabo la devolución, cuando proceda, de la cuota correspondiente.
– Por motivos de organización, una vez realizada la inscripción y reservada tu plaza, en caso de no poder comenzar la actividad, te pedimos nos lo comuniques con brevedad para poder ofertar la misma a otra persona que le pueda interesar.
– Si solo puedes participar durante un tiempo determinado del curso, sabiéndolo de antemano podemos adaptarte la cuota a ese periodo de tiempo.
– Se cobrarán a los alumnos los gastos que generen las comisiones por devolución de recibos. Por ese motivo en caso de no poder continuar con la actividad, se ruega se comunique antes de pasar los cobros correspondientes.
– La inscripción implica la aceptación por parte del alumno que se encuentra en condiciones de salud adecuadas para el desarrollo de la actividad, asumiendo bajo su entera responsabilidad cualquier riesgo de salud derivado de la misma. Cualquier variación deberá comunicarse a Fitness y Salud.
Fitness y Salud Zaragoza
email: info@fitnessysalud.es
