Actividad

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Libérate de la ansiedad y el estrés

Este curso te brindará las herramientas esenciales para enfrentar el estrés y la ansiedad, y te guiará hacia un estado de conciencia plena y relajación profunda. Pero, más allá de aliviar el estrés y la ansiedad, adquirirás valiosas herramientas que te permitirán crecer y fortalecerte.

Beneficios:

MAYOR AUTOCONOCIMIENTO

MAYOR CAPACIDAD PARA GESTIONAR TUS EMOCIONES

MAYOR CONFIANZA Y RESILIENCIA

MEJORA DE LAS RELACIONES PERSONALES

Duración del curso para Centros Cívicos:

El curso comienza el 1 de octubre y finaliza el 15 de junio. El centro establece calendario escolar.

Forma de pago:

El precio total del curso se divide en 4 cuotas que se domicilian por el banco y se descuentan en octubre, noviembre, diciembre y enero respectivamente. El primer cobro se pasará una vez completado el grupo y formalizado el curso correspondiente, al comienzo de la actividad.

Material necesario:

Ropa cómoda, colchoneta y una toalla. La profesora indicará si se necesita algún otro tipo de material.

Observaciones:

– Una vez comenzado el curso, si por motivos justificados tienes que abandonar el mismo, llevaremos a cabo la devolución, cuando proceda, de la cuota correspondiente.

– Por motivos de organización, una vez realizada la inscripción y reservada tu plaza, en caso de no poder comenzar la actividad, te pedimos nos lo comuniques con brevedad para poder ofertar la misma a otra persona que le pueda interesar.

– Si solo puedes participar durante un tiempo determinado del curso, sabiéndolo de antemano podemos adaptarte la cuota a ese periodo de tiempo.

– Se cobrarán a los alumnos los gastos que generen las comisiones por devolución de recibos. Por ese motivo en caso de no poder continuar con la actividad, se ruega se comunique antes de pasar los cobros correspondientes.

– La inscripción implica la aceptación por parte del alumno que se encuentra en condiciones de salud adecuadas para el desarrollo de la actividad, asumiendo bajo su entera responsabilidad cualquier riesgo de salud derivado de la misma. Cualquier variación deberá comunicarse a Fitness y Salud.

Selecciona el centro que te interese para obtener información sobre horarios, precio... y poder realizar la inscripción:

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