Este tipo de actividad origina una dimensión energética y creativa que conecta a las personas que lo practican con su parte física y también con la parte más espiritual. Equilibra cuerpo, mente y espíritu, impulsando la expansión de la conciencia. A la vez, conlleva una mayor cantidad de movimiento corporal que promueve la salud física, emocional y mental.
Integra suaves ejercicios de estiramiento con movimientos más dinámicos. Integra danza libre y coreografías con mantras. Todo ello reorganiza tanto la energía personal como la grupal. Los beneficios que nos aportan son numerosos: mejora la postura y coordinación, da tono a la musculatura, aumenta la flexibilidad, beneficia la salud cardiovascular y circulatoria. Además de todos los beneficios a nivel físico, este tipo de ejercicio libera patrones de energía bloqueada y hace que nuestra autoestima mejore.
Del 01/10/2024 al 15/06/2025. El centro establece calendario escolar
– Una vez comenzado el curso, si por motivos justificados tienes que abandonar el mismo, llevaremos a cabo la devolución, cuando proceda, de la cuota correspondiente.
– Por motivos de organización, una vez realizada la inscripción y reservada tu plaza, en caso de no poder comenzar la actividad, te pedimos nos lo comuniques con brevedad para poder ofertar la misma a otra persona que le pueda interesar.
– Si solo puedes participar durante un tiempo determinado del curso, sabiéndolo de antemano podemos adaptarte la cuota a ese periodo de tiempo.
– Se cobrarán a los alumnos los gastos que generen las comisiones por devolución de recibos. Por ese motivo en caso de no poder continuar con la actividad, se ruega se comunique antes de pasar los cobros correspondientes.
– La inscripción implica la aceptación por parte del alumno que se encuentra en condiciones de salud adecuadas para el desarrollo de la actividad, asumiendo bajo su entera responsabilidad cualquier riesgo de salud derivado de la misma. Cualquier variación deberá comunicarse a Fitness y Salud.
Fitness y Salud Zaragoza
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